実際どれがいい？プロテインお勧め格付け

こんにちは！ナオです。

今回は僕が今まで数多く飲んできたプロテインの中から、本当にお勧めできるものは何か忖度なしで答えていきます！筋トレ始めてプロテイン買いたいけど、種類が沢山あって何を変えばいいかわからない。タンパク質量重視なのか味重視なのか、プロテイン選びにこだわりのある方にもおすすめの記事になっております。

主なプロテインブランド

● 実際に飲んで感じたこと

味は、申し分ありません！さすが日本製。

牛乳と混ぜたほうが美味しいかも。

● ダマは？

出来やすい！ダマができないようにスプリングがいるかも。

● タンパク質量

1食で約１５g、他のブランドと比べると少し少ない。

● コスパ

１グラム当たりおよそ5円。コスパそこまで良くない。

● 実際に飲んで感じたこと

練習後にこの味を飲んでみたけど、まず「飲みにくさ」が全くない。

甘すぎないし、水でもしっかり味が出るタイプ。トレ後でもスッと飲める感じ。

● ダマは？

シェイカーを10秒くらい振るだけでほぼ完全に溶けた。

● タンパク質量

1食で約20g取れるから、アスリートの僕にはちょうどいい。

走り込みやウエイトの日は特にありがたい。

● コスパ

マイプロはセール時にまとめ買いすると値段ぶっ壊れレベルで安い。

セール時に毎回買うならこれ一択。